Muligheder for styrketræning

Vi har masser af maskiner til træning af hele kroppen. Vi har også stort fritræningsområde med masser af muligheder for funktionel træning. Kabeltræktårne og bænke.

Styrketræning er godt for alle aldersgrupper, vores ældste medlem, som stadigvæk dyrker styrketræning, er lige fyldt 80 år! Han startede i 1956 med at træne.

Hvis du er nybegynder, så skal vi nok hjælpe dig godt igang, book en personlig instruktion i receptionen.