H.I.I.T. Træning

H.I.I.T. er for dig som vil udfordres og ønsker at forbedre din styrke og kondition. Spar tid og få bedre resultater med Høj Intensiv Interval Træning. H.I.I.T. har 4 øvelser i hver runde kondition og styrke og køres af 2 gange, hvor du arbejder med høj intensitet i 2 min. og herefter 1 min. pause. Vores dygtige instruktører vil presse dig til dit yderste, når timen er slut har du givet dig 100%. Husk at varme op før timen.

Tilbage til oversigt