shutterstock_213696724.jpg

Komplet Træning på under 25 minutter

Cirkeltræning er genialt idet du både træner konditionen og styrken på samme tid. Komplet workout på under 25 minutter. Enkelt og overskueligt koncept. Tag maskinerne i den rækkefølge de står i cirklen. Skift til næste maskine hver gang uret giver lyd.

 

Switching maskinerne er unikke idet man står op og udfører øvelserne hvilket giver hurtige skift imellem maskinerne, men det medfører at du får de stabiliserende muskler bedre inddraget i træningen.

 

  • Komplet træning på under 25 minutter
  • Meget enkelt at finde ud af
Tilbage til oversigt