Personlig adgang til Exor Live (med universel netadgang din personlige træningsprofil,
træningsdagbog, øvelseskartotek etc.) koster 30 kr. i tillæg til dit månedlige Dansk
Fitness-kontingent.
Du får dit Exor-login ved registreringen i dit lokale Dansk Fitness-center.
Du får dit Exor-login ved registreringen i dit lokale Dansk Fitness-center.
Du får dit login til sport solution-OnlineBooking ved at kontakte dit lokale Dansk Fitness-center
via tlf.: 70701005
via tlf.: 70701005
MAXfit hos Dansk Fitness
MAXfit er en fantastisk ”allround-træningsform” for alle – uanset om du ønsker at tabe dig, være stærkere funktionelt, komme i bedre form, forbedre din eksplosivitet og/eller udholdenhed i forbindelse med diverse idrætsudøvelse.Dansk Fitness' MAXfit koncept kan trænes af alle uanset alder, køn og niveau, da det tilrettelægges indivduelt efter brugerens behov. Én serie tager mellem 6 og 15 minutter med både styrke- og cardio-højintensitetstræning, hvilket kan gentages. Dette høje aktivitetsniveau udløser en tilsvarende høj puls, hvilket sikrer en lang efterforbrænding.
MAXfit giver dig:
• Funktionel styrke
• Træning med ”kettlebells”
• Fysisk udholdenhed
• Dynamisk træning
• Højintensitets-fitness
• Eksplosivitet
• Bedre almen kondition
• Høj kalorieforbrænding
• Motivation til at presse
sig selv til resultater!
MAXfit-holdene kører hos Dansk Fitness i Give, Århus C, Egå, Grenå og Svendborg. Kontakt dit lokale center for mere information omkring MAXfit hos Dansk Fitness.
