Familiefitness
Hos Dansk Fitness forsøger vi at skabe professionelle, imødekommende og hyggelige træningsrammer for almindelige menneskers med vidt forskellige baggrunde og i alle aldersgrupper (vi har dog i forhold til visse træningstyper en nedre aldersgrænse, idet vi ønsker at undgå skader hos meget unge mennesker forårsaget af overbelastning). Vores instruktører er uddannet til at udarbejde individuelle programmer til kvinder og mænd i alle aldersgrupper, og hvis familiemedlemmer ønsker at træne sammen, udarbejder vi naturligvis programmer, der tilgodeser ønsket om fællestræning. Herunder tager vi gerne en snak med familien omkring kost- og træningsvaner, så familiens medlemmers generelle sundhed højnes.





